本周食谱来啦!(第十四周)
星期一
上午点心
酸奶
华夫饼
午餐
南瓜米饭
甜椒木耳炒肉丝
胡萝卜炒西葫芦
山药木耳蘑菇鸡汤
下午点心
坚果馒头
星期二
上午点心
奶粉
苏琪桃酥
午餐
米饭
土豆红烧肉
蒜蓉娃娃菜
冬瓜海带虾皮鱼丸汤
下午点心
苏琪巧克力威化
苹果
星期三
上午点心
酸奶
优乐麦
午餐
红豆米饭
盐水虾
糖醋茄子
番茄土豆腐竹汤
下午点心
南瓜红枣小米粥
星期四
上午点心
豆浆
沙琪玛
午餐
玉米粒米饭
鳕鱼排
茄汁花菜
菠菜木耳鸡蛋汤
下午点心
卡尔顿香颂
星期五
上午点心
酸奶
米老头
午餐
血糯米葡萄干饭
红烧鸡腿
芹菜木耳炒茶干
紫菜虾皮豆腐汤
下午点心
苏琪咸芝士
香蕉
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