本周食谱来啦!(第十周)
星期一
上午点心
酸奶
米老头蛋黄煎饼
午 餐
玉米粒米饭
土豆烧肉
包菜炒粉丝
韭菜冬瓜虾皮汤
下午点心
香蕉
苏琪
星期二
上午点心
豆浆
优乐麦饼干
午 餐
米饭
红烧鸡腿
西蓝花炒木耳
番茄鸡蛋紫菜汤
下午点心
豆沙包
星期三
上午点心
酸奶
华夫饼
午 餐
红豆米饭
糖醋排骨
青椒土豆丝
三鲜豆腐汤
下午点心
番茄鸡蛋面
星期四
上午点心
牛奶
王子饼干
午 餐
玉米粒米饭
盐水虾
芹菜炒茶干
山药木耳鸡汤
下午点心
优乐麦干酪蛋糕
沃柑
星期五
上午点心
酸奶
奥利奥饼干
午 餐
血糯米葡萄干饭
芹菜木耳炒肉片
蒸鸡蛋
青菜粉丝汤
下午点心
苹果
烧麦
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